Guadagnare salute con al LILT: non solo il corpo
Qualche giorno fa abbiamo partecipato al progetto “Guadagnare salute con la LILT” e abbiamo ospitato a scuola alcuni membri dell’associazione di Bari , insieme ai nostri docenti.
Tutti insieme abbiamo discusso dell’importanza del movimento, dell’alimentazione e della nutrizione e ci siamo concentrati anche su come funziona il nostro organismo quando ci nutriamo, ragionando anche su come fare per avere una corretta alimentazione, cosa fondamentale per stare in salute.
L’argomento che abbiamo trovato più interessante è stato quello relativo ai disturbi alimentari, che tendono a colpire soprattutto i giovani.
I disturbi alimentari possono essere di diverso tipo, ma sono caratterizzati tutti da un unico malessere, una specie di voce nella testa che induce ad avere un rapporto sbagliato con il cibo.…